Es esmu Gundega Elena
Cilvēka transformācija sākas ar attiecībām ar savu ķermeni
Es pētu cilvēku kā vienotu dzīvu sistēmu — ķermeni, uztveri, apziņu, attiecības, vidi un dzīves pieredzi.
Manā darbā ķermenis ir viena no galvenajām ieejām pārmaiņās.
Es izmantoju uztura maiņu un svaigēšanu, darbu ar augļiem, ķermeņa terapijas, kustību un pieskārienu, kā arī dažādas neklīniskas izpētes un kartēšanas metodes, lai palīdzētu cilvēkam labāk saprast sevi un savu ķermeni.
Es nesekoju vienai teorijai. Es skatos uz cilvēku kopumā.
Es strādāju ar cilvēkiem, kuri vēlas labāk saprast sevi, savu ķermeni un to, kas viņu dzīvē šobrīd prasa pārmaiņas
Tev nav jāzina viss. Un Tev nav jābūt “perfektam”
Pirmais solis ir samazināt slodzi ķermenī
Mans ceļš
Mana pieeja nav radusies vienā dienā.
Tā ir veidojusies vairāk nekā 20 gadu personīgas pieredzes, mācību, novērojumu un nepārtrauktas izpētes rezultātā.
Mans ceļš sākās ar jautājumiem par savu ķermeni, uz kuriem es ilgi nesaņēmu skaidras atbildes.
Pēc gadiem hormonu terapijā, migrēnām, dažādām veselības problēmām un dažādu pieeju izmēģināšanas es sāku daudz dziļāk pētīt savu ķermeni un tā dinamiku.
Es vairs negribēju tikai kaut ko “salabot”, kas strādā tikai uz laiku.
Es gribēju savienot savu prātu ar ķermeņa apziņu un beidzot saprast
Kas notiek ar ķermeni, kad mainām veidu, kā dzīvojam?
Kā uzturs, vide un ikdienas paradumi ietekmē mūsu pašsajūtu?
Kā ķermenis ietekmē mūsu uztveri?
Kā mūsu pieredze, emocijas un attiecības ietekmē to, kā mēs dzīvojam savā ķermenī?
Jo vairāk es mācījos, jo skaidrāk redzēju, ka cilvēku nav iespējams sadalīt atsevišķās daļās.
Tieši personīgā pieredze un dažādu mācību sintēze ir izveidojusies kā mana metode
Cilvēks ir vienota dzīva sistēma
Ķermenis ietekmē apziņu.
Apziņa ietekmē ķermeni.
Vide ietekmē nervu sistēmu.
Emocijas ietekmē mūsu izvēles.
Mūsu izvēles veido pieredzi.
Un pieredze atgriežas ķermenī.
Un cikls turpinās
Tāpēc es neuztveru ķermeni atrauti no cilvēka dzīves.
Tas, kā mēs ēdam, kustamies, elpojam, atpūšamies, veidojam attiecības, uztveram pasauli un dzīvojam savā vidē, ir savstarpēji saistīts.
Īstas pārmaiņas sākas tad, kad mainās mūsu attiecības ar savu ķermeni.
Es neesmu ārsts, es neuzstādu diagnozes un neizrakstu medikamentus.
Mans darbs ir izglītošana un mentorings par ķermeņa reģenerāciju un pašregulāciju.
Mana pieeja
no cīņas ar vidi ķermenī uz sadarbību ar to
Es neskatos uz ķermeni kā uz problēmu, kas jāizlabo.
Es skatos uz to kā uz dzīvu sistēmu, kas nepārtraukti mijiedarbojas ar savu vidi, iekšējo un ārējo, un sniedz mums informāciju par to, kas tajā notiek.
Mana pieeja sākas ar ieklausīšanos šajā informācijā un tās dekodēšanu.
Savā darbā es savienoju:
- ķermeņa pašregulācijas un atjaunošanās principus;
- uzturu un dzīvesveidu;
- nervu sistēmas regulāciju un apzinātu uzmanību;
- pieskārienu, kustību un ķermeņa sajūtu uztveri;
- ķermeņa un vides mijiedarbību;
- apziņu un simbolisko uztveri;
- astroloģiju kā individuālās kartes lasīšanas instrumentu.
Man nav viena universāla protokola, bet gan vienots skatījums un dažādas ieejas,
Iemācīties atšķirt signālu no trokšņa
Mēs nepārtraukti uztveram informāciju — no ķermeņa, vides, attiecībām, emocijām un savas iekšējās pasaules.
Taču ne viss, ko jūtam, ir skaidrs signāls.
Mūsu uztveri var ietekmēt ieradumi, bailes, iepriekšēja pieredze, pārliecības un vide, kurā mēs dzīvojam.
Tāpēc manā darbā svarīgi ir ne tikai sajust, bet arī pamanīt, nosaukt, izpētīt un pārbaudīt.
Ko es patiešām uztveru?
Kas ir mans?
Kas ir iemācīts?
Kas ir ķermeņa signāls?
Un kas ir tikai troksnis?
Intuīcija ir nevis beigu punkts, bet gan sākums patiesai redzēšanai
Ķermenis ir viena no ieejām
Ļoti bieži pārmaiņas sākas tieši ar ķermeni
ar vienu atziņu;
ar attiecībām, dzīves vidi vai ar dzīves modeli, kas nepārtraukti atkārtojās;
Un dažkārt mums nepieciešama karte, kas palīdz ieraudzīt to, ko ikdienā ir grūti pamanīt.
Astroloģija kā individuālā dzīves ceļa kartēšanas metode
Manā darbā astroloģija nav veids, kā pateikt cilvēkam, kas viņš ir vai par ko viņam jākļūst
Es astroloģiju izmantoju kā simbolisku cilvēka enerģētiskās konstitūcijas kartēšanas instrumentu
Simboliski, arhetipiskā un evolucionārā astroloģija ar lielu precizītāti ļauj ieraudzīt cilvēka individuālo konfigurāciju, tā dabiskās tendences, atkārtojošos modeļus, iekšējos konfliktus, resursus un attīstības virzienus.
Karte kļūst par instrumentu, kas palīdz cilvēkam labāk izlasīt pašam sevi
Prakse un pieredze
-
Sertificēta ķermeņa reģeneratīvā detoksa speciāliste
-
Limfātiskās sistēmas / limfodrenāžas speciāliste
-
Ruesi Dat Ton instruktore
-
Chi Nei Tsang / viscerālā refleksoloģija/ vēdera či detoksa terapija
-
Tradicionālā Taizemes masāža / Nuad Bo Rarn
-
Enerģētiskās darba sistēmas
-
Psychic Reiki
-
Evolucionārā astroloģija
